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Hindi : Thyroid Awareness Month: Expert debunks common myths about thyroid disease

  • कुछ आहार परिवर्तनों के माध्यम से थायराइड को नियंत्रित करना संभव है। मिथक या सच्चाई? एक विशेषज्ञ लोकप्रिय थायराइड मिथकों को दूर करता है।

थायराइड असंतुलन आपके स्वास्थ्य और सेहत को कई तरह से प्रभावित कर सकता है। थायराइड, गर्दन के सामने स्थित एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि, हार्मोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है जो हमारे शरीर को सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करती है।

जब आपका शरीर बहुत कम थायराइड पैदा करता है, तो उस स्थिति को हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है। यदि आप लगातार थका हुआ, अधिक वजन और ठंडे तापमान को सहन करने में असमर्थ महसूस करते हैं, तो आपको थायराइड कम हो सकता है। दूसरी ओर, हाइपरथायरायडिज्म के मामले में, जब शरीर बहुत अधिक थायराइड हार्मोन का उत्पादन करता है, तो वजन कम होता है, चिंता होती है, नींद की समस्या होती है, अनियमित पीरियड्स होते हैं और गर्मी के प्रति संवेदनशील महसूस होता है।

आयोडीन थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और मछली, डेयरी खाद्य पदार्थ और आयोडीन युक्त नमक जैसे खाद्य पदार्थ खाने से थायराइड की समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है। थायरॉयड ग्रंथि के रोगों में थायरॉयड ग्रंथि की सूजन (गण्डमाला) और सौम्य और घातक (कैंसरयुक्त) गांठें शामिल हैं।

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थायराइड जागरूकता माह के अवसर पर, डॉ. रमन बोड्डुला, सलाहकार एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, यशोदा अस्पताल, हैदराबाद ने थायराइड रोग के बारे में कुछ लोकप्रिय मिथकों को उजागर किया।

मिथक 1: हाइपोथायरायडिज्म मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं का विकार है।

आयोजन: हाइपोथायरायडिज्म किसी भी उम्र और लिंग के लोगों को प्रभावित कर सकता है। वास्तव में, जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म एक बच्चे को जन्म से पहले ही प्रभावित कर सकता है। सामान्य थायरॉइड फंक्शन के रूप में मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक है। इसलिए, आपको नवजात शिशु की थायरॉयड स्क्रीन के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए, भले ही उसे जन्म के समय कोई समस्या न हो।

मिथक 2: थायराइड की समस्या वाले सभी रोगियों को गोइटर होता है।

आयोजन: वास्तव में, आजकल थायरॉइड की समस्या वाले अधिकांश रोगियों में नमक आयोडीन फोर्टिफिकेशन के कारण गोइटर नहीं होता है। आपको अपने परीक्षण तक गण्डमाला होने की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। यदि आपके कोई लक्षण हैं जो हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म का संकेत देते हैं, तो आपको स्वयं परीक्षण करवाना चाहिए।

मिथक 3: अगर मुझे हाइपोथायरायडिज्म है तो मैं अपना वजन कम नहीं कर सकता।

आयोजन: यदि आपका हाइपोथायरायडिज्म अच्छी तरह से नियंत्रित है, तो यह वजन कम करने की आपकी क्षमता को प्रभावित नहीं करता है।

मिथक 4: एक बार जब मेरा टीएसएच सामान्य हो जाता है, तो मैं लेवोथायरोक्सिन की गोलियां लेना बंद कर सकता हूं।

आयोजन: आपकी टीएसएच रिपोर्ट सामान्य है क्योंकि आप नियमित रूप से लेवोथायरोक्सिन टैबलेट का उपयोग कर रहे हैं। हाइपोथायरायडिज्म के अधिकांश रोगियों को आपके एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की सलाह पर अंतराल पर खुराक को समायोजित करके आजीवन लेवोथायरोक्सिन (T4) प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है।

मिथक 5: हाइपोथायरायडिज्म को आहार नियंत्रण के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है।

आयोजन: अकेले आहार में कोई भी बदलाव आपके थायराइड हार्मोन को सामान्य स्थिति में वापस नहीं ला सकता है। हाइपोथायरायडिज्म के लिए लेवोथायरोक्सिन प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है और यदि एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा सलाह दी जाती है तो इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है।

मिथक 6: ब्रैसिका परिवार की सब्जियां जैसे पत्ता गोभी, फूलगोभी, ब्रोकली आदि खाने से गण्डमाला और हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है।

आयोजन: हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म वाले लोग वही खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जो कोई और खा सकता है। इस सब्जी को पकाने और खाने से थायराइड पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। जब कम मात्रा में लिया जाए तो इस सब्जी के कच्चे सेवन से भी थायराइड की समस्या नहीं होगी।

मिथक 7: थायराइड में गांठ का मतलब कैंसर है।

आयोजन: अधिकांश थायरॉइड नोड्यूल सौम्य होते हैं और औसतन केवल 5% नोड्यूल घातक पाए जाते हैं। आवश्यकता के आधार पर, आपका एंडोक्रिनोलॉजिस्ट अनुशंसा कर सकता है कि आपके पास थायरॉयड नोड्यूल की अल्ट्रासोनोग्राफी है, और यदि अधिक की आवश्यकता है, तो नोड्यूल की सुई की जांच की सिफारिश की जा सकती है।

मिथक 8: थायराइड कैंसर का इलाज संभव नहीं है।

आयोजन: अधिकांश थायराइड कैंसर, अगर जल्दी पता चल जाए, तो थायराइड सर्जरी और रेडियोडीन उपचार द्वारा आसानी से ठीक किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, अन्य प्रकार के कैंसर की तुलना में एक सामान्य प्रकार के थायरॉयड कैंसर में एक सौम्य पाठ्यक्रम होता है।

मिथक 9: हाइपोथायरायड होने के कारण मैं गर्भवती नहीं हो सकती।

आयोजन: हाइपोथायरायडिज्म के अच्छे नियंत्रण के साथ, आप आसानी से गर्भावस्था की योजना बना सकती हैं, भले ही इसके लिए लगातार निगरानी की आवश्यकता हो।

मिथक 10: अगर मुझे गण्डमाला है, तो मुझे सर्जरी की ज़रूरत है।

आयोजन: सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है यदि गण्डमाला को निगलने या सांस लेने में मुश्किल हो, या यदि इसका उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। गण्डमाला के हर मामले में यह चिकित्सकीय रूप से आवश्यक नहीं है। घेंघा की अवधि के आधार पर दवा से इसे कुछ हद तक कम किया जा सकता है या कम नहीं किया जा सकता है।

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