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नाइट शिफ्ट में काम करने वाले लोगों को दिल की समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है: अध्ययन

  • यह अध्ययन रात की पाली के काम और असामान्य रूप से तेज हृदय ताल के बीच संबंधों की जांच करने वाला पहला अध्ययन है जिसे अलिंद फिब्रिलेशन (एएफ) कहा जाता है। शोधकर्ताओं ने रात की पाली को हृदय रोगों के बढ़ते जोखिम से भी जोड़ा।

अंतरराष्ट्रीय शोधकर्ताओं की एक टीम के नेतृत्व में एक नए अध्ययन के अनुसार, जो लोग रात की पाली में काम करते हैं, उनमें अनियमित और अक्सर असामान्य रूप से तेज़ दिल की लय विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसे एट्रियल फ़िब्रिलेशन (AF) कहा जाता है।

निष्कर्ष यूरोपीय हार्ट जर्नल में प्रकाशित किए गए थे।

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रात की पाली में काम और वायुसेना के बीच संबंधों की जांच करने वाला पहला अध्ययन है। यूके बायोबैंक डेटाबेस में 283,657 लोगों की जानकारी का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि लोग अपने जीवन काल में जितनी अधिक रात की पाली में काम करते हैं, उनके वायुसेना का जोखिम उतना ही अधिक होता है। रात की पाली में काम करने का संबंध हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से भी था, लेकिन स्ट्रोक या हृदय गति रुकने से नहीं।

इसके अलावा, शोधकर्ताओं, शंघाई नौवें पीपुल्स हॉस्पिटल और शंघाई जिओटोंग यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, शंघाई, चीन के प्रोफेसर यिंगली लू और तुलाने यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड ट्रॉपिकल मेडिसिन, न्यू ऑरलियन्स, यूएसए के प्रोफेसर लू क्यूई के नेतृत्व में, जांच की गई कि क्या वायुसेना के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति बढ़े हुए जोखिम में भूमिका निभा सकती है।

उन्होंने इस स्थिति से जुड़े होने के लिए ज्ञात 166 आनुवंशिक विविधताओं के आधार पर समग्र आनुवंशिक जोखिम का मूल्यांकन किया, लेकिन पाया कि आनुवंशिक जोखिम के स्तर ने काम करने वाली रात की पाली और वायुसेना जोखिम के बीच की कड़ी को प्रभावित नहीं किया, भले ही प्रतिभागियों के पास कम, मध्यम, या उच्च आनुवंशिक जोखिम।

प्रो लू ने कहा: “हालांकि इस तरह का एक अध्ययन रात की पाली और एट्रियल फाइब्रिलेशन और हृदय रोग के बीच एक कारण लिंक नहीं दिखा सकता है, हमारे नतीजे बताते हैं कि वर्तमान और आजीवन रात की पाली के काम से इन स्थितियों का खतरा बढ़ सकता है।

“हमारे निष्कर्षों में एट्रियल फाइब्रिलेशन को रोकने के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रभाव पड़ता है। उनका सुझाव है कि आवृत्ति और रात की पाली के काम की अवधि दोनों को कम करना दिल और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है।”

इस अध्ययन में 286,353 लोग शामिल थे जो सवैतनिक रोजगार या स्वरोजगार में थे। इनमें से कुल 283,657 प्रतिभागियों के पास यूके बायोबैंक में नामांकित होने पर एएफ नहीं था, और 276,009 को दिल की विफलता या स्ट्रोक नहीं था।

एएफ के बिना 193,819 प्रतिभागियों के लिए आनुवंशिक वेरिएंट की जानकारी उपलब्ध थी, और उनमें से 75,391 ने 2015 में भेजे गए एक प्रश्नावली में अपने जीवन भर के रोजगार के बारे में गहन सवालों के जवाब दिए। अध्ययन में शामिल होने पर हृदय रोग और स्ट्रोक से मुक्त प्रतिभागियों में से 73,986 ने प्रदान किया उनके रोजगार इतिहास की जानकारी। दस वर्षों से अधिक के औसत अनुवर्ती समय के दौरान, 5,777 AF मामले थे।

शोधकर्ताओं ने उन कारकों के लिए अपने विश्लेषण को समायोजित किया जो परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि उम्र, लिंग, जातीयता, शिक्षा, सामाजिक आर्थिक स्थिति, धूम्रपान, शारीरिक व्यायाम, आहार, बॉडी मास इंडेक्स, रक्तचाप, नींद की अवधि और कालक्रम (चाहे कोई ‘ सुबह’ या ‘शाम’ व्यक्ति)।

उन्होंने पाया कि जो लोग वर्तमान में सामान्य या स्थायी आधार पर रात की पाली में काम करते हैं, उनमें केवल दिन के दौरान काम करने वाले लोगों की तुलना में वायुसेना का 12 प्रतिशत अधिक जोखिम होता है। दस या अधिक वर्षों के बाद उन लोगों के लिए जोखिम बढ़कर 18 प्रतिशत हो गया, जिनके पास रात की पाली की जीवन भर की अवधि थी। दस साल या उससे अधिक समय तक औसतन तीन से आठ-रात की पाली में काम करने वाले लोगों में, एएफ का जोखिम दिन के श्रमिकों की तुलना में 22 प्रतिशत तक बढ़ गया।

प्रतिभागियों में वर्तमान में रात की पाली में काम कर रहे हैं, या दस या अधिक वर्षों के लिए रात की पाली में काम कर रहे हैं, या एक महीने में तीन से आठ रात की पाली में काम कर रहे हैं, कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम में क्रमशः 22 प्रतिशत, 37 प्रतिशत और 35 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। दिन के श्रमिकों की तुलना में।

प्रो. क्यूई ने कहा: “दो और दिलचस्प निष्कर्ष थे। हमने पाया कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में एट्रियल फाइब्रिलेशन की आशंका अधिक थी, जब वे दस साल से अधिक समय तक रात की पाली में काम करते थे। उनका जोखिम दिन के श्रमिकों की तुलना में 64% तक बढ़ गया। रिपोर्ट करने वाले लोग सप्ताह में 150 मिनट या उससे अधिक मध्यम-तीव्रता की शारीरिक गतिविधि की आदर्श मात्रा, सप्ताह में 75 मिनट या अधिक जोरदार-तीव्रता, या समकक्ष संयोजन, गैर-आदर्श शारीरिक गतिविधि वाले लोगों की तुलना में एट्रियल फाइब्रिलेशन का कम जोखिम था जब उजागर हुआ रात की पाली में काम करने के लिए जीवन भर। इस प्रकार, महिलाओं और कम शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों को विशेष रूप से रात की पाली के काम में कमी से लाभ हो सकता है।”

अध्ययन की ताकत इसका आकार है, जिसमें 283,000 से अधिक लोगों की विस्तृत जानकारी है। इसके अलावा, इन आंकड़ों को किसी आबादी में आनुवंशिक जानकारी के साथ जोड़ने वाला यह पहला अध्ययन है जिसमें वर्तमान शिफ्ट कार्य और आजीवन रोजगार पर विस्तृत इतिहास भी उपलब्ध है।

अध्ययन की सीमाओं में यह तथ्य शामिल है कि यह यह नहीं दिखा सकता कि शिफ्ट का काम हृदय की समस्याओं का कारण बनता है, केवल यह कि यह उनके साथ जुड़ा हुआ है; आलिंद फिब्रिलेशन के कुछ मामले छूट गए होंगे; आजीवन रोजगार का मूल्यांकन केवल तभी किया गया जब लोग यूके बायोबैंक में शामिल हुए, स्व-रिपोर्ट किया गया था, और इसलिए, कुछ त्रुटियों में बदलाव या प्रवण हो सकता है; ऐसे अज्ञात कारक हो सकते हैं जो परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं, और यूके बायोबैंक के लोग मुख्य रूप से श्वेत ब्रिटिश थे और इसलिए अन्य जातीय समूहों के निष्कर्षों को सामान्य बनाना संभव नहीं हो सकता है।

प्रो. लू ने कहा: “हम लोगों के विभिन्न समूहों में रात की पाली के काम और अलिंद विकम्पन के बीच संबंध का विश्लेषण करने की योजना बना रहे हैं। यह इन परिणामों की विश्वसनीयता को मजबूत कर सकता है और कुछ प्रकार के व्यवसायों में काम करने वाले समूहों को उनके दिलों को पाने के लिए एक चेतावनी के रूप में काम कर सकता है। अगर उन्हें अपने सीने में कोई दर्द या तकलीफ महसूस होती है तो जल्दी जांच कराएं।”

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यह कहानी एक वायर एजेंसी फ़ीड से पाठ में संशोधन किए बिना प्रकाशित की गई है। केवल शीर्षक बदल दिया गया है।

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