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प्रेरणा इस बात पर निर्भर करती है कि मस्तिष्क थकान को कैसे संसाधित करता है। यहाँ पर क्यों

एक नए अध्ययन में पाया गया कि लोगों के काम करने और प्रयास करने की संभावना कम थी- यहां तक ​​कि इनाम के लिए भी- अगर वे थके हुए थे।

बर्मिंघम विश्वविद्यालय और ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि काम करने की इच्छा स्थिर नहीं है, और थकान की उतार-चढ़ाव वाली लय पर निर्भर करती है।

शोध दल ने प्रयास करने के किसी व्यक्ति के निर्णय पर थकान के प्रभाव की जांच के लिए एक अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि लोगों के काम करने और प्रयास करने की संभावना कम थी- यहां तक ​​कि इनाम के लिए भी- अगर वे थके हुए थे। परिणाम नेचर कम्युनिकेशंस जर्नल में प्रकाशित हुए हैं।

थकान- मेहनती कार्यों को करने से थकावट का अहसास- एक ऐसी चीज है जिसका अनुभव हम सभी रोजाना करते हैं। यह हमें प्रेरणा खो देता है और ब्रेक लेना चाहता है। यद्यपि वैज्ञानिक उन तंत्रों को समझते हैं जिनका उपयोग मस्तिष्क यह तय करने के लिए करता है कि क्या कोई कार्य प्रयास के लायक है, इस प्रक्रिया पर थकान के प्रभाव को अभी तक अच्छी तरह से समझा नहीं गया है।

दिलचस्प बात यह है कि शोधकर्ताओं ने पाया कि मस्तिष्क के अलग-अलग हिस्सों में दो अलग-अलग प्रकार की थकान पाई गई थी। पहले में, थकान को एक अल्पकालिक भावना के रूप में अनुभव किया जाता है, जिसे थोड़े आराम के बाद दूर किया जा सकता है। समय के साथ, हालांकि, एक दूसरी, लंबी अवधि की भावना का निर्माण होता है, लोगों को काम करने की इच्छा से रोकता है, और छोटे आराम से दूर नहीं जाता है।

ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय में अध्ययन के पहले लेखक, तंजा मुलर कहते हैं, “हमने पाया कि लोगों की प्रयास करने की इच्छा में पल-पल उतार-चढ़ाव आया, लेकिन धीरे-धीरे गिरावट आई क्योंकि उन्होंने समय के साथ एक कार्य दोहराया।” “काम करने की प्रेरणा में इस तरह के बदलाव थकान से संबंधित प्रतीत होते हैं – और कभी-कभी हमें जारी न रखने का फैसला करते हैं।”

टीम ने कंप्यूटर आधारित कार्य पर 36 युवा, स्वस्थ लोगों का परीक्षण किया, जहां उन्हें विभिन्न प्रकार के मौद्रिक पुरस्कार प्राप्त करने के लिए शारीरिक प्रयास करने के लिए कहा गया। प्रतिभागियों ने 200 से अधिक परीक्षण पूरे किए और प्रत्येक में, उनसे पूछा गया कि क्या वे ‘काम’ करना पसंद करेंगे – जिसमें ग्रिप फोर्स डिवाइस को निचोड़ना शामिल है – और उच्च पुरस्कार प्राप्त करें, या आराम करें और केवल एक छोटा इनाम अर्जित करें।

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टीम ने यह अनुमान लगाने के लिए एक गणितीय मॉडल बनाया कि प्रयोग के किसी भी बिंदु पर एक व्यक्ति कितनी थकान महसूस कर रहा होगा, और वह थकान काम करने या आराम करने के उनके निर्णयों को कितना प्रभावित कर रही थी।

कार्य करते समय, प्रतिभागियों ने एक एमआरआई स्कैन भी किया, जिसने शोधकर्ताओं को मस्तिष्क में गतिविधि की तलाश करने में सक्षम बनाया जो मॉडल की भविष्यवाणियों से मेल खाती थी।

उन्होंने पाया कि मस्तिष्क के ललाट प्रांतस्था के क्षेत्रों में एक गतिविधि थी जो भविष्यवाणियों के अनुरूप उतार-चढ़ाव करती थी, जबकि वेंट्रल स्ट्रिएटम नामक एक क्षेत्र ने संकेत दिया था कि काम करने के लिए लोगों की प्रेरणा को कितनी थकान प्रभावित कर रही थी।

यूनिवर्सिटी ऑफ बर्मिंघम सेंटर के अध्ययन के वरिष्ठ लेखक डॉ मैथ्यू एप्स कहते हैं, “यह काम थकान का अध्ययन करने और समझने के नए तरीके प्रदान करता है, मस्तिष्क पर इसके प्रभाव, और यह कुछ लोगों की प्रेरणा को दूसरों की तुलना में अधिक क्यों बदल सकता है।” मानव मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए। “यह कुछ ऐसी चीज़ों के साथ पकड़ने में मदद करता है जो कई मरीजों के जीवन को प्रभावित करता है, साथ ही साथ काम, स्कूल और यहां तक ​​​​कि कुलीन एथलीटों के दौरान लोगों को भी प्रभावित करता है।

यूनिवर्सिटी ऑफ बर्मिंघम के सेंटर फॉर ह्यूमन ब्रेन हेल्थ, इंस्टीट्यूट फॉर मेंटल हेल्थ और स्कूल ऑफ साइकोलॉजी सभी ने इस शोध परियोजना में योगदान दिया।

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