Lifestyle

कोविड -19: संक्रमण का खतरा कब और कहाँ अधिक होता है?

  • हम सभी ने इसे सुना है: आप बाहर की तुलना में घर के अंदर कोविड -19 को पकड़ने की अधिक संभावना रखते हैं। लेकिन एक बार जब आप अंदर आ जाते हैं, तो जोखिम के स्तर को निर्धारित करने वाले विभिन्न कारक होते हैं। और आपको बाहर की हवा में भी सावधानी नहीं बरतनी चाहिए।

कुछ कोविड -19 नियम हैं जो हम सभी अब तक सीख चुके हैं – या ऐसा हम सोचते हैं। सबसे आसान हैं अपने हाथ धोएं और जहां भी संभव हो अपनी दूरी बनाए रखें। जब हमारे आसपास के लोगों से कोरोनावायरस को पकड़ने के जोखिम की बात आती है तो “इनडोर: बैड, आउटडोर: गुड” द्विभाजन होता है। लेकिन, हकीकत में चीजें इतनी सीधी नहीं हैं। तो आइए करीब से देखें: संक्रमण का खतरा कहाँ विशेष रूप से अधिक है?

संक्रमण का जोखिम कई कारकों पर निर्भर करता है

एक मुख्य संचरण मार्ग एरोसोल और बूंदों के माध्यम से कोरोनावायरस कणों का प्रसार है। ये छोटे हवाई कण होते हैं जो एक संक्रमित व्यक्ति सांस लेने, बात करने या खांसने के माध्यम से उत्सर्जित करता है, उदाहरण के लिए।

सबसे पहले चीज़ें: एक इनडोर सेटिंग में वायरस संचरण का जोखिम वास्तव में अधिक होता है। स्प्रिंग 2020 के एक जापानी अध्ययन ने कोविड -19 के 110 मामलों और उनके संचरण मार्गों की जांच की, जिसमें पाया गया कि “एक प्राथमिक मामले में एक बंद वातावरण में कोविड -19 को प्रसारित करने की संभावना एक खुली हवा के वातावरण की तुलना में 18.7 गुना अधिक थी।”

लेकिन अलग-अलग कारक हैं जो प्रभावित कर सकते हैं कि इनडोर सेटिंग्स में वायरस कैसे फैलता है। मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट फॉर केमिस्ट्री के पास एक कैलकुलेटर है जो आपको कोविड के जोखिम के स्तर को निर्धारित करने के लिए कई मापदंडों को समायोजित करने देता है यदि कमरे में एक व्यक्ति संक्रमित है। भूमिका निभाने वाले कारकों में शामिल हैं कि संक्रमित व्यक्ति कितनी जोर से बोल रहा है, वे बातचीत में कितना भाग लेते हैं, कमरे को कितनी अच्छी तरह प्रसारित किया जाता है और भी बहुत कुछ। गणना इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एरोसोल ट्रांसमिशन और संक्रमण जोखिम के बारे में एक अध्ययन पर आधारित है।

तुम जो कुछ भी करो, मत गाओ

उच्चतम संक्रमण दर वाले परिदृश्यों में एक गाना बजानेवालों का पूर्वाभ्यास है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक संक्रमित व्यक्ति जितना जोर से बोलता है, उतनी ही अधिक मात्रा में बूंदों का उत्पादन होता है, अध्ययन के अनुसार मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट अपने कैलकुलेटर को आधार बनाता है। जोर से गाना भी केवल सांस लेने या कम मात्रा में बोलने की तुलना में लंबी दूरी तक बूंदों को बाहर निकाल देता है। जैसा कि अध्ययन के लेखकों ने कहा, “गायन एक विशेष रूप से मजबूत एरोसोल स्रोत है।”

उस जोखिम से बचना बहुत कठिन नहीं होना चाहिए। लेकिन कक्षा की स्थिति के बारे में क्या? कई देश स्कूल बंद होने के एक नए दौर से बचना चाहते हैं, लेकिन इसे संभव बनाने और फिर भी संक्रमण के जोखिम को कम रखने के लिए, कई कारकों पर विचार करना चाहिए।

कमरे में एक संक्रमित व्यक्ति के साथ, वयस्कों से भरे कार्यालय की तुलना में बच्चों से भरी कक्षा में अधिक लोगों के बीमार पड़ने की संभावना है। कारण: बच्चों में पूर्ण टीकाकरण कराने वालों की संख्या कम है। अन्य जोखिम कारकों में खराब वेंटिलेशन शामिल है – ताजी हवा को प्रसारित करने के लिए सुनिश्चित करने के लिए हर घंटे में एक बार खिड़कियां खोलना उत्तरी गोलार्ध में असुविधाजनक स्तर तक गिरने के बाहर तापमान के साथ एक विकल्प नहीं हो सकता है। और कई स्कूलों में महंगे एयर फिल्ट्रेशन सिस्टम नहीं हैं।

जादू के मुखौटे

चाहे वह कक्षा हो, कार्यालय हो या कोई अन्य इनडोर सेटिंग हो, एक उपाय है जो कोरोनावायरस को पकड़ने के जोखिम को महत्वपूर्ण रूप से कम करता है: मास्क पहनना। एक FFP2 मास्क (N95, KN95 और P2 मास्क के रूप में ज्ञात अन्य अंतरराष्ट्रीय मानकों के बराबर) संक्रमण के जोखिम को 20 के कारक से कम कर सकता है, और अधिक उन्नत FFP3 मास्क पहनने वाले लोगों के लिए जोखिम को 100 के कारक से कम कर सकता है। उन्हें, जर्मन शहर मेंज़ में मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट फॉर केमिस्ट्री में मल्टीफ़ेज़ केमिस्ट्री विभाग के निदेशक उलरिच पॉशल ने डीडब्ल्यू को बताया।

“इनडोर सेटिंग्स में, मैं जब भी लोगों के साथ मिलूंगा तो मैं मास्क की सिफारिश करूंगा [others] अपने घर के बाहर से,” पोस्चल ने कहा। “मुझे लगता है कि मास्क सभी को पहनना चाहिए।”

यह निश्चित रूप से अन्य कारकों को नकारता नहीं है। अपनी दूरी बनाए रखना, उच्च स्तर का वेंटिलेशन प्रदान करने की कोशिश करना और गाना नहीं गाना अभी भी संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, भले ही हर कोई नकाबपोश हो।

बाहर होना फ्री-फॉर-ऑल नहीं है

अब शुरू से हमारे प्रश्न पर वापस आते हैं: जब आप बाहर होते हैं तो संक्रमण का खतरा कितना अधिक होता है? जब आप घर के अंदर हों, तब से कम। (यह तब बढ़ जाता है जब यह एक बाहरी गाना बजानेवालों का अभ्यास होता है!) लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पूरी सावधानी हवा में फेंक देनी चाहिए।

“बाहरी वातावरण में भी जब आप अन्य लोगों के करीब होते हैं तो मास्क पहनना उपयोगी होता है,” पॉस्चल ने जोर दिया। “1 से 2 मीटर (3.3-6.6 फीट) के भीतर, आपको बूंदों के संक्रमण का भी खतरा होता है। ये बड़ी बूंदें जिन्हें हम सभी छोड़ते हैं, वे अभी भी अन्य लोगों को, बाहरी वातावरण में भी मार सकती हैं। और इनमें से एक बूंद, लगभग एक मिलीमीटर आकार में, यदि यह संक्रमित व्यक्ति से आता है तो बहुत अधिक संभावना के साथ संक्रमण हो सकता है।”

इसलिए, यदि आप इस छुट्टियों के मौसम में क्रिसमस बाजार जाने की योजना बना रहे हैं, तो अपना मुखौटा घर पर न छोड़ें क्योंकि बाजार बाहर है। मास्क पहनने से न केवल इनडोर सेटिंग्स में कोरोनावायरस को पकड़ने का जोखिम कम होता है। जैसा कि पॉश्चल ने कहा: “घर के अंदर मास्क का उपयोग करना और भी जरूरी है।”

अधिक कहानियों का पालन करें फेसबुक तथा ट्विटर

Show More

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button