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श्रुति हासन का ‘आनंदमय यातना’ का संस्करण यह है …

  • अपनी इंस्टाग्राम कहानियों पर, श्रुति ने अपने फिटनेस ट्रेनर इरफान खान के साथ अपने किकबॉक्सिंग कौशल का अभ्यास करते हुए खुद का एक वीडियो साझा किया और यह बेहोश दिल वालों के लिए नहीं है।

श्रुति हासन को वर्कआउट करना बहुत पसंद है। शुक्रवार को, श्रुति हासन ने “आनंदमय यातना” के अपने संस्करण के साथ अपने दिन को रोशन किया और यह वास्तव में मजेदार है। अपनी इंस्टाग्राम कहानियों पर, श्रुति ने अपने फिटनेस ट्रेनर इरफान खान के साथ अपने किकबॉक्सिंग कौशल का अभ्यास करते हुए खुद का एक वीडियो साझा किया और यह बेहोश दिल वालों के लिए नहीं है। श्रुति को उसके पशु मोड में देखा जा सकता है क्योंकि उसने अपना किकबॉक्सिंग सत्र किया था।

श्रुति एक फिटनेस उत्साही हैं और अक्सर उनके फिटनेस रूटीन के कुछ अंश उनके इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर आते हैं। श्रुति की प्रोफ़ाइल में उनकी निजी डायरी, उनकी पुरानी तस्वीरें और उनकी फिटनेस दिनचर्या का ढेर है। श्रुति अपने प्रशंसकों को वर्कआउट को गंभीरता से लेने के लिए प्रेरित करने के इरादे से इंस्टाग्राम पर अपनी वर्कआउट डायरी भी साझा करती रहती हैं।

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वीडियो में उसकी इंस्टाग्राम कहानियों पर। श्रुति को उसके बीस्ट मोड में देखा जा सकता है क्योंकि उसने अपने किकबॉक्सिंग रूटीन का अभ्यास किया था। श्रुति के फिटनेस ट्रेनर इरफान खान को उनके सामने खड़े होकर बॉक्सिंग पैड पकड़े देखा जा सकता है, जबकि श्रुति को उनके हमलावर मोड में देखा जा सकता है। ब्लैक क्रॉप टॉप और ब्लैक जिम शॉर्ट्स पहने श्रुति को बार-बार बॉक्सिंग पैड पर किक मारते देखा जा सकता है। श्रुति ने लिखा, “खुशी का आनंद।” जरा देखो तो:

हासन का आनंदमय यातना का संस्करण यह है
श्रुति हासन की इंस्टाग्राम कहानी। (Instagram/@shrutzhaasan)

श्रुति का इंस्टाग्राम प्रोफाइल उनके जिम वीडियो से भरा हुआ है। कुछ दिनों पहले, श्रुति ने इरफान के साथ अपना एक वीडियो साझा किया, जिसमें उन्हें एक गहन मुक्केबाजी लड़ाई में उलझते देखा जा सकता है। श्रुति ने लिखा, “अपने शरीर की ताकत को महसूस कर बहुत खुश हूं- मुझे खुशी है कि इरफान खान ने मेरा मार्गदर्शन किया और मुझे अपने प्यारे शैतान वाइब से धक्का दिया।”
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श्रुति हासन (@shrutzhaasan) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

श्रुति के किकबॉक्सिंग रूटीन पर वापस आते हैं – यह कई स्वास्थ्य लाभों के साथ आता है। किकबॉक्सिंग शरीर के समन्वय और मुद्रा को विकसित करने में मदद करता है। यह अतिरिक्त वसा को कम करने और आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करता है। किकबॉक्सिंग एक आदर्श क्रॉस-ट्रेनिंग वर्कआउट रूटीन भी बनाता है।

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