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धूम्रपान आपको दे सकती है यह जानलेवा बीमारी जानिए क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के बारे में सब कुछ

  • सीओपीडी एक अपेक्षाकृत सामान्य, दीर्घकालिक और उपचार योग्य स्थिति है जिससे व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

यदि आप उन लोगों में से हैं जो एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जीने के बारे में परेशान हो रहे हैं, तो धूम्रपान छोड़ना आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक शानदार तरीका है। सिगरेट का एक झोंका धूम्रपान करने वाले को लाखों मुक्त कणों के संपर्क में लाता है। इसके अलावा जहरीली आदत से आपको फेफड़े का कैंसर, रक्त कैंसर, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, हृदय रोग और स्ट्रोक होने की संभावना भी बढ़ सकती है।

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD), जिसे शुरू में धूम्रपान करने वालों की बीमारी के रूप में जाना जाता था, भारत में बढ़ रही है। लेकिन वास्तव में चिंताजनक बात यह है कि जो लोग सक्रिय धूम्रपान नहीं कर रहे हैं वे भी इसके शिकार हो रहे हैं।

डॉ अंशु पंजाबी, सलाहकार-पल्मोनोलॉजिस्ट और स्लीप मेडिसिन विशेषज्ञ, फोर्टिस अस्पताल, मुलुंड बताते हैं कि सीओपीडी क्या है, और इसके चरण क्या हैं। उन्होंने बचाव के उपाय भी सुझाए।

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सीओपीडी क्या है?

सीओपीडी एक अपेक्षाकृत सामान्य, दीर्घकालिक और उपचार योग्य स्थिति है जिससे व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस शब्द का प्रयोग वातस्फीति और जीर्ण ब्रोंकाइटिस के पर्यायवाची रूप से भी किया जाता है।

सीओपीडी की गंभीरता के आधार पर इसके विभिन्न चरण होते हैं। चिकित्सा पेशेवरों द्वारा उपयोग की जाने वाली वर्गीकरण या ग्रेडिंग प्रणाली को गोल्ड स्टेजिंग के रूप में जाना जाता है। उसी के निर्धारण पैरामीटर सीओपीडी की गंभीरता, सीओपीडी से अस्पताल में भर्ती, स्पाइरोमेट्री परीक्षण के परिणाम (हवा की मात्रा और जिस गति से कोई साँस छोड़ सकता है) आदि की जाँच करता है।

चरण 1: प्रारंभिक

जब सीओपीडी से पीड़ित व्यक्ति प्रारंभिक अवस्था में होता है, तो उसे स्थिति की जानकारी भी नहीं हो सकती है। FEV-1 80-100 प्रतिशत के बीच हो सकता है। विशिष्ट लक्षण जो एक प्रदर्शित करते हैं वे हैं खांसी, बलगम का उत्पादन, जिसे कोई भी सामान्य फ्लू के लिए आसानी से भ्रमित कर सकता है। उपचार के विकल्पों में आमतौर पर ब्रोन्कोडायलेटर दवाएं शामिल होती हैं। फेफड़ों के वायुमार्ग को खोलने के लिए इन्हें नेबुलाइज़र का उपयोग करके श्वास लेना पड़ता है।

चरण 2: हल्का

अगला चरण तब होता है जब FEV-1 का स्तर 50-79 प्रतिशत तक गिर जाता है। गंभीर खांसी के साथ, बलगम के उत्पादन में वृद्धि होती है, उच्च तीव्रता वाले व्यायाम या चलने पर सांस की तकलीफ हो सकती है। यदि स्थिति तीव्र है, तो डॉक्टर स्टेरॉयड या ऑक्सीजन का सेवन करने की सलाह दे सकता है।

चरण 3: गंभीर

इस चरण को गंभीर के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इस मामले में, FEV-1 खतरनाक स्तर तक पहुंच जाता है – कहीं 30-50 प्रतिशत के बीच। पिछले लक्षणों के अलावा बार-बार सर्दी, बीमारी, सीने में जकड़न, टखनों में सूजन, घरघराहट का अनुभव हो सकता है।

चरण 4: बहुत गंभीर

इस चरण के दौरान, किसी को दिल या फेफड़ों के खराब होने का खतरा होता है। ऑक्सीजन का स्तर कम है, और FEV-1 30 प्रतिशत से नीचे है। बार-बार भड़कना, सांस फूलना, घातक हो सकता है। सभी संभावनाओं में, रोगी को सर्जरी, फेफड़े के प्रत्यारोपण, फेफड़ों की मात्रा में कमी, बुलेक्टोमी आदि की आवश्यकता होगी।

सीओपीडी से बचाव के उपाय

*धूम्रपान बंद करें

*व्यावसायिक खतरों के लिए आवश्यक सावधानी बरतें

*धूल के कणों और धुएं से बचने के लिए मास्क पहनें

*फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार के लिए श्वास व्यायाम करें

*व्यायाम

*बार-बार स्वास्थ्य जांच करवाएं

*स्वस्थ आहार लें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं

*अपने आस-पास साफ रखें

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